A fascite tá melhorando

Pois é. Não sei se contei sobre a minha fascite plantar ou não. Se não fiz faço agora. Esse ano encarei uma série de provas longas (não vou detalhar muito aqui). Enfim depois de tudo surgiu uma fascite plantar que eu estou dando jeito de resolver (fisioterapia e etc...). Uma das coisas a fazer foi diminuir as distâncias e o ritmo. Andava até meio afastado das ruas. Mas eis que volto. E foi melhor do que eu esperava. Completei o percurso. Longe do meu melhor, mas só voltar já é bacana. Vou começar gradativamente a aumentar o volume de treino sem me preocupar tanto com o pace. Vamos vendo o que acontece.